10/21の給食

 ＜牛乳、ごはん、さばの文化干し、あげ入りおひたし、豚汁＞

さばは青魚ですが、たんぱく質、鉄分、ビタミンＤのほかに脂質もたくさん含む健康に良い食べ物です。