今日の給食

今日の給食は

・牛乳

・中華風ご飯

・糸寒天の和え物

・中華コーンスープ

・冷凍みかん  です。

今日の和え物には糸寒天が入っています。寒天はそのほとんどが食物繊維でできています。

寒天には血糖値の上昇をゆるやかにし、コレステロールの値を下げてくれる働きなどがあります。